Intitulé de la formation : Prise de parole en public

Durée : 28 heures – Rythme individualisé par journées et une demi-journée.
Prérequis : être amené(e) à prendre la parole devant un auditoire.
Public concerné : tout public

Objectifs :
– Gagner en « Estime de Soi et « Confiance en Soi ».
– Maîtriser les techniques d’expression orale pour s’exprimer clairement et avec aisance.
– S’adapter aux différents contextes de prise de parole : entretien, conférences, séminaires, colloques, débats..
– Développer ses facultés d’écoute, de reformulation, de contrôle.
– Conquérir un auditoire et développer ses qualités d’orateur(trice).
Déroulement : 5 modules
– Module 1 : Gagner en « Estime de Soi » et « Confiance en Soi »
– Module 2 : Travailler sa voix et son image
– Module 3 : Gagner en assurance devant son auditoire
– Module 4 : Préparer une intervention en improvisation structurée
– Module 5 : S’adapter aux différents contextes de prise de parole: entretiens, séminaires, colloques, débats…

Méthode et pédagogie :
Pédagogie interactive. Exercices pratiques. Mise en situation. Groupes restreints.

Méthode didactique, interactive et démonstrative, travaux pratiques sur les environnements et pratiques professionnelles des participants(es), auto-diagnostiques.
Mises en situation, exercices, tests, débriefing.
Études de cas proposés par le stagiaire et le formateur. Formation très pédagogique et opérationnelle basée sur des plans efficients issus de la problématique de chaque participant(e), ainsi qu’une démarche pour conduire et accompagner les changements.
Outils de compréhension utilisables immédiatement.
En début de formation un auto-diagnostique personnel et professionnel sera réalisé par le/la stagiaire avec le formateur qui l’aidera à formuler des objectifs personnalisés. (Fiche d’analyse partagée).
En fin de formation une évaluation des acquis par les stagiaires sera réalisée en situation réelle d’animation face à un auditoire. Un tableau listant chaque savoir-faire et techniques d’animation enseignés pendant le déroulement de la formation sera renseigné par le formateur qui évaluera le niveau d’assimilation de chaque module par les stagiaires.
Ce tableau sera signé par le stagiaire et le formateur.
En fin de parcours une attestation d’assiduité édité en deux exemplaires sera remise au stagiaire.

Acquis de la formation :
Savoir préparer une intervention orale, valoriser son image, maîtriser le trac, les techniques de la voix et de la posture et s’adapter à des contextes différents.

Déroulement détaillé de la formation
Module 1 : 1ère journée (7 heures)
Gagner en « Estime de Soi » et « Confiance en Soi »
– Les positions de vie (test) (Matinée 3,5 heures)
– Les socio-styles comportementaux (Après-midi 3,5 heures))

Module 2 : 2ème journée (7 heures)
Qu’est-ce que l’expression orale (3,5 heures)
– Le rapport au langage
– Le rapport à soi-même
– Le rapport aux autres
– Le rapport au monde extérieur
Techniques d’expression orale (3,5 heures)
– La respiration
– La voix
– L’articulation
– Le rythme
– La répétition

Module 3 : 3ème journée (7 heures)
Communication non-verbale (3,5 heures)
– Les territoires
– La distance individuelle (Proxémie)
– Les postures
– Les gestes
– Le visage
– Le regard
Le trac (3,5 heures)
– Description du phénomène
– Comment maîtriser son trac

Module 4 : 1 demi-journée (3,5 heures)
Techniques de l’exposé oral
– La préparation de l’exposé
– La structuration de l’exposé
– Le déroulement de l’exposé
– L’argumentation

Module 5 : 1 demi-journée (3,5 heures)
– Exercices individuels de mise en situation pour évaluer les acquis de la formation.

Accessibilité Personnes à Mobilité Réduite et Handicapées :
L’immeuble, les ascenseurs et les bureaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR) et personnes en situation de handicap (PSH).
Le parking Ramblas situé au pied de l’immeuble est également accessible PMR avec des ascenseurs.

Coût de la prestation :
Formation de groupe 6000 euros (1500 euros / journée) pour un groupe de 8 personnes.
Financement pouvant être pris en charge par les OPCO.
Formation Individuelle 1800 Euros (Finançable par le CPF ou France Travail).